キレイでヘルシーな生活

Just beauty

美容の悩みにも色々な種類がありますが、スタイルに関する悩みは多く、特に女性は下半身太りになりがちです。
そして、下半身は余計な脂肪がつくだけではなく、太ももの後ろ部分やお尻のあたりにはセルライトと呼ばれる症状が出る人も多くなっています。
セルライトができると肌の表面が凸凹になり、普段はあまり人の目につきませんが、水着を着用した際などはセルライト部分も露出されてしまうこととなります。
それゆえ、マッサージなどで消すための努力を行う人も少なくありません。

 
セルライトの正体は脂肪と老廃物が混じり合ったものですが、一度できてしまうと完全に消すのは困難です。
そして、皮下脂肪のようにダイエットを行うことで消えるというわけではありませんし、太っている人だけではなく痩せ型の人にも発生することがあります。
自宅で行えるケア方法としては、マッサージで潰していく方法などがあげられますが、自宅でのケアだけではきれい消すのはかなり難しく、目立たなくするにも時間が掛かります。
できるだけ早くセルライトを目立たなくするのであれば、エステサロンによる施術もおすすめです。

 
エステサロンではスタイルを美しく引き締めるための様々な痩身マシンが用意されています。強力に脂肪やセルライトにアプローチしてくれますので、より早くきれいにすることが期待できますし、マシンのケアのあとにはエステティシャンによるリンパマッサージなどのハンドケアも行われますので、脂肪や老廃物も排出されやすくなります。
一度の施術できれいになるというわけではありませんが、何度か繰り返すことで目立たなくなります。

 
そして、セルライトを目立たなくすることはもちろん、気になる太ももやヒップもしっかりと引き締めてくれますので、美しい下半身が作れるのもメリットです。
セルライトは、体を冷やすことや運動不足も良くありませんので、エステサロンできれいにした後は、再発を防ぐために体を温めるケアや適度な運動も取り入れていくことがおすすめです。

人の輪郭はいろいろありますが、その顔の形によって似合う髪型も様々です。髪型は顔のサイズの印象を決める1番大切な要素と言っても過言ではありません。女性はとくに髪型にこだわる人が多いものです。ショートカットにしてもロングヘアにしても前髪や毛量カラーリングなどで差がつけられますし、どんな顔の輪郭の方でも小顔に見える髪型が必ずあるのです。メイクやファッションだけでなく、髪型ひとつで小顔に見せられるなら嬉しいですよね。今回は、ベース型の女子が小顔に見える髪型とは何かを挙げていきましょう。

 
ベース型の女子が一番気になるのはやはり頬骨の下から顎にかけてのエラ部分ではないでしょうか。両サイドの輪郭をむき出しにするとすこし顔のサイズが強調されてしまいますので、小顔というイメージからは離れてしまう可能性があります。

 
そんなベース型女子がショートカットやボブヘアにする場合は、前下がりの形や前髪を作らないワンレンにすると良いでしょう。エラ部分を出しすぎず、ナチュラルに仕上げるとシャープな輪郭に見えて小顔効果があります。シャギーを軽く入れても素敵です。

 
またロングヘアのアレンジでも同じ考え方をします。小顔に見える髪型は気になる輪郭部分を隠せば良いので、ベース型の人の場合は、とにかくほお周りの髪をあげてしまわないことです。ポニーテールのようなアップヘアをする時も、前髪から両サイドの毛をすこし出しておいて、顔の周りに残しておきます。ハーフアップの時もすこし後れ毛をだして頬下から顎を隠すと小顔に見えます。視線を上にもっていくために高い位置のお団子ヘアもおすすめです。

 
毛先に明るい色を入れても効果的です。綺麗なストレートヘアもエラ部分を隠せますので小顔に見えますね。ナチュラルで清楚な印象を与えるため、仕事やデートにもぴったりです。
ベース型の女子だけでなく、どんな輪郭の人も女の子なら誰でも小顔に見える髪型は気になるものです。色々なヘアスタイルに挑戦して、自分にぴったりな髪型を見つけましょう。

キャビテーションエステとエンダモロジーは、痩身マシンを使う痩身エステです。それぞれ1つ施術を受けても部分痩せの効果は期待できますが、2つを併用することにより相乗効果が生まれ、さらにダイエット効果はアップします。なぜ、併用したほうが痩身効果が高まるのか、その理由をチェックしてみましょう。

キャビテーションエステは特殊な周波数の超音波を、脂肪部分に照射して溶かしてしまうというものです。脂肪細胞の中に空気が生まれ、細胞自体が乳化し老廃物として体外へと排出されます。運動や食事制限では難しい、部分痩せが可能というのがキャビテーションの魅力です。

エンダモロジーは専用のスーツを着用し、ローラーマシンで脂肪部分の揉み解しを行います。ローラーは揉む・ほぐす・吸引するという作用があるもので、ハンドマッサージでは得られない複雑なマッサージをすることが可能です。しっかりと脂肪部分が揉み解されるため、頑固なセルライトも撃退できる痩身エステと言われています。さらに、マッサージによってリンパの流れが促進され、老廃物の排出もスムーズになる点もエンダモロジーの特徴です。

キャビテーションエステで溶かした脂肪細胞を、より早く体外へと排出するためにはリンパの流れを促して、老廃物として排出する必要があります。マッサージ作用でリンパの流れが良くなるエンダモロジーと併用すれば、より脂肪細胞が素早く身体の外へと出るため、よりダイエット効果が高まるという仕組みです。

リンパの流れが悪い体質だとキャビテーションエステを受けても、脂肪の排出がスムーズに行えず、ダイエットの効果が現れるまでに時間がかかるケースも少なくありません。普段からむくみやすいと感じている人は、リンパの流れが悪いのでキャビテーションエステとエンダモロジーを併用した、痩身エステをおすすめします。そうすることで部分痩せ効果がアップするだけでなく、むくみも一緒に解消でき一石二鳥です。